“O meu Envelhecimento Saudável e Activo” (myAHA) é um novo projecto Europeu que tem como objectivo reduzir a fragilidade física, cognitiva e social dos seniores. Os investigadores estão a desenvolver ferramentas para motivar os seniores a manterem-se saudáveis e activos. A solução vai intervir sobre diferentes factores como os hábitos dos seniores e aspectos relacionados com a sua saúde, nutrição, sono, actividades sociais e passatempos. A adopção de hábitos de vida activa por parte dos seniores permitirá reduzir o seu risco de doença.
